ШВАБРА СПАСЕТ ОТ ДЕПРЕССИИ

Американские психологи провели интересный эксперимент: они заставили людей, находящихся в состоянии постоянного стресса, а также тех, кто страдает от сезонных депрессий, заниматься уборкой в собственном доме. И оказалось, что те, кто выполняли работу быстро и энергично, отмечали улучшение настроения, а после — желание сделать что-то приятное для себя. Например, сходить в кино или пригласить на ужин друзей.

Врачи уверены, что уборка помогает человеку гармонизировать себя как физически, так и психологически. Ощущение чистоты и отсутствия хаоса уравновешивает психику, приносит расслабление, что очень важно для людей, испытывающих постоянный стресс.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>